Buch - Schmerzfrei durch Cupping

  • Schmerzfrei durch Cupping
  • Verschiedene Beschwerdebilder
  • Selbstbehandlung mit den Fasziencups.
  • 90 enthaltenen Übungen zur Behandlung der Krankheitsbilder.
  • Autor: Gabriele Kiesling
  • Sprache: Deutsch
  • Auflage: 1
  • Seitenzahl: 176
  • Format: 20,0 x 25,0 cm

24,00 CHF*

Produktnummer: SPT-04066

Produktinformationen "Buch - Schmerzfrei durch Cupping"

Mit Hula Hoop finden Sie ein Fitnesstraining, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann.

Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus.

Autorin Elli Haschke konnte durch das Training mit dem Reifen in weniger als 12 Monaten ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern, ihr Gewicht reduzieren und sogar Rückenschmerzen und Beckenbodenprobleme vollständig loswerden. In ihrem Buch teilt die Mutter von drei Kindern ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch Sie durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden können!

Auf 96 Seiten finden Sie Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen. Mit Tipps für die richtige Reifen-Auswahl und der maximale Motivation gelingt der Einstieg garantiert. Kopf aus - Reifen los!
Elli Hoop ist Mama von drei Kindern und Hula Hoop-Trainerin. Ursprünglich hat sie Modejournalismus studiert und war noch nie eine Sportskanone. Das hat sich komplett geändert. Durch Hula Hoop konnte sie ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern und hilft heute anderen Frauen, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen.

Das Buch „Schmerzfrei durch Cupping“ präsentiert auf 176 Seiten viele verschiedene Beschwerdebilder und zeigt gleichzeitig Behandlungsmöglichkeiten zur Selbstbehandlung mit den Fasziencups.

Dabei werden sowohl allgemeine Beschwerdebilder wie Kopfschmerzen oder Hüftprobleme als auch spezifische Krankheitsbilder wie Hallux valgus vorgestellt. Die über 90 enthaltenen Übungen zur Behandlung der Krankheitsbilder ermöglichen eine erfolgreiche Eigenbehandlung.

Erfahrungsreich, klar strukturiert und kompetent verfasst von Gabriele Kiesling  - der Begründerin der Faszienphysiotherapie sowie Geschäftsführerin des deutschen Instituts für Qualität in der Physiotherapie.

Produkteigenschaften:

Titel:Schmerzfrei durch Cupping
Autor:Gabriele Kiesling
Sprache:Deutsch
Auflage:1
Seitenzahl:176
Format:20,0 x 25,0 cm
 
  
  
  
  
  

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