In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, suchen viele von uns nach einem Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Inmitten der digitalen Hektik...
Kinesiotape ist ein elastisches Tape, das bei der Behandlung von Verletzungen und Schmerzen eingesetzt wird. Es gibt verschiedene Arten von Kinesiotape, die je nach Zweck und Körperbereich ausgewählt werden sollten. In diesem Blog-Beitrag erfährst Du mehr über die verschiedenen Arten von Kinesi...
Faszientraining ist in den letzten Jahren zu einem echten Trend geworden, insbesondere im Bereich des Sports und der Rehabilitation. Es ist jedoch nicht immer einfach, zu verstehen, was genau Faszientraining ist und welche Arten es gibt. In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf die verschiedenen Arten von Faszientraining und wie sie Ihrem Körper helfen können.
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